Over Nourish.
Nourish is als een bad van liefde, gezondheid en kennis.
Bij Nourish krijg je geen strikte voedingsplannen of saaie regeltjes. Nee, wij gaan véél dieper.
Nourish reikt je tools aan op elk niveau: mentaal, fysiek én op zielsniveau. Hier kom je écht terug in je lichaam en ontdek je wie je werkelijk bent.
Je krijgt waardevolle educatie over alle essentiële aspecten van gezondheid, zodat jij jouw lichaam leert begrijpen, je gezondheid op scherp zet en je hormonen weer in balans brengt.
"Luister naar je lichaam, het fluistert je wijsheid toe over wat het nodig heeft"
Not your avarage dietitian!
Ik ben Angie, een gepassioneerde diëtist die vrouwen helpt stralen van zelfvertrouwen — because we are worth it!
Mijn eigen weg naar gezondheid was lang en niet altijd makkelijk. Ik begon als een leek, raakte vervolgens verstrikt in extreem gezond eten, en worstelde met een eetstoornis en zelfafwijzing. Maar die reis bracht me uiteindelijk naar iets veel waardevollers: liefde voor eten én voor mezelf.
Wat ik onderweg heb ontdekt, is dat de sleutel tot een gezonde relatie met voeding én jezelf ligt in weten wie je écht bent.
Het merendeel van de wereldbevolking gaat het graf in zonder ooit echt te weten wie ze zijn.
En precies dát ligt aan de basis van zelftwijfel, richtingloosheid, gebrek aan toewijding en het gevoel vast te zitten. Want als je niet weet wie je bent, hoe kun je dan weten wat je nodig hebt — laat staan er voluit voor gaan?
Door zelf deze weg te bewandelen, wil ik nu ook mijn ervaring met jou delen. Ja, jij — die krachtige vrouw in de spiegel.
Ik help je om jezelf weer graag te zien, om liefdevol naar je lichaam te kijken, en het te voeden als de tempel die het is.
"Investeer in je gezondheid, want een gezond lichaam en een heldere geest zijn onschatbare rijkdommen."
Focus
Vrouwengezondheid
Gezonde leefstijl
Hormonale disbalans bij vrouwen
Mindset
Sportvoeding
Voeding-slaap-stress
Trilogie van body, mind en soul
Community
Bij Nourish. willen we dat je thuiskomt. We streven naar een community waar iedereen zijn vragen kan stellen zonder zich op hun ongemak te voelen. Alles kan, niets moet. We inspireren elkaar naar een gezondere versie van ons zelf.
Opleidingen
Bacheloropleiding voedings- en dieetkunde (VIVES)
Avondopleiding personal coach (CVO)
Specialisatie sportdiëtist (Han-Nijmegen)
Specialisatie: PT, biomechanics, stress-slaap-vertering (Improvefit)
Hormoongezondheid (meerdere cursussen)
Intake formulier
Boek een afspraak
Supplementatie
Referenties
